Nadmorska Gmina Postomino

Joomla gallery by joomlashine.com

Jarosławiec 24h

Kilka migawek z życia Jarosławca

Podziel się informacją

Masz ciekawą informację? Widziałeś coś nadzwyczajnego? Zrobiłeś świetne zdjęcie?

Podziel się z nami swoją informacją o Jarosławcu, prześlij zdjęcie:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

baner-facebook-jar24

Jesteś tutaj: StartPoradnik plażowyBezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie

opalanie

Cały rok mało bywasz na powietrzu, rzadko spacerujesz, a dwa tygodnie wakacji chciałbyś spędzić np. w pełnym słońcu. Nie słuchaj tych, którzy twierdzą, że krótki urlop bez ochrony skóry nie zaszkodzi, a pokazać się po powrocie w pracy z bladym obliczem to wstyd. Nie ma nic gorszego dla nieprzygotowanej skóry niż pobyt na ostrym słońcu.

Ads



 

Mało tego, że narażasz się na poparzenie i szybsze starzenie się, to w dodatku skutkiem takiego postępowania może być rozwój czerniaka, czyli najgroźniejszego raka skóry. Pamiętaj zatem - nie wolno wychodzić na słońce, zanim nie posmarujesz skóry kremem z wysokim filtrem ochronnym.

Bezpieczne opalanie to rozsądne opalanie. Wystarczy przestrzegać kilku zasad:

  • przed opalaniem zabezpiecz skórę kremem lub olejkiem z filtrem
  • korzystaj z przykrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych
  • staraj się opalać w ruchu, np. grając w piłkę lub pływając
  • jeśli opalasz się po raz pierwszy skróć czas przebywania na słońcu do minimum
  • nie opalaj się w godzinach szczególnie silnego nasłonecznienia - w południe
  • pij dużo płynów
  • po kąpieli słonecznej a przed wejściem do wody schłodź ciało wodą
  • nie plażuj na wydmach i na pomostach

Źródło: ulotka "akcja informacyjno-edukacyjna" www.msport.gov.pl/turystyka

Ads

kamera-live-jaroslawiec

woda-w-baltyku-jaroslawiec


szukasz-wypoczynku

domki-i-pensjonaty

osrodki-wczasowe


Ośrodek Wczasowy Zakątek w Jarosławcu - Domki murowane, kemping, pole namiotowe, duży plac zabaw dla dzieci oraz spojój u boku lasu. Zapraszamy.

infoturs

muszelka

owkatani

Pogoda w Jarosławcu

Jaroslawiec24.pl

jaroslawiec24-logo bJaroslawiec24.pl to najlepszy serwis informacyjny poświęcony tematyce związanej z nadmorską miejscowością Jarosławiec.

Kalendarz imprez

kalendarzZobacz kalendarz imprez i wydarzeń na lato. Znajdziesz w nim imprezy odbywające sie w Jarosławcu i okolicy.

Sprawdź...

Narty nad Bałtykiem

albatrosCzy wiesz, że tylko w Jarosławcu masz możliwość opalania się w dzień a wieczorem pojeżdżenia na nartach śnieżnych? I to w środku lata!

Sprawdź...

Free business joomla templates